Ингредиенты

    2 яйца
    соль и перец по вкусу
    1 чайная ложка подсолнечного или сливочного масла для жарки
    вы можете добавить любые ингредиенты в омлет по вашему желанию: помидоры, сыр, шпинат, лук, колбаса, бекон, грибы и др.

Приготовление

    1. Взбейте яйца, соль и перец в BlenderBottle до однородной массы.  2. Подогрейте масло в антипригарной сковороде. Влейте яичную смесь. 3. Через 15 секунд, проделайте 6-8 небольших отверстий в омлете с помощью лопатки, чтобы яичная смесь равномерно распределилась по дну скороводы 4. Когда верхняя поверхность чуть затвердеет, выложите начинку для омлета на одну из его половинок и уберите огонь. Сложите омлет пополам с помощью лопатки. Подавайте теплым.
    Питательная ценность (1 порция (в качестве начинки - сыр чеддер)): 473 калорий., 40 г жиров (22.3 г насыщенных жиров), 513 мг холестирина., 573 мг натрия, 1.6 г углеводов., 1.1 г сахаров, 26.8 г белка)